Olio di vinaccioli

Che cos'è l'olio di vinaccioli

L'olio di vinaccioli è un olio estratto dagli acini dell'uva: è ricco di antiossidanti, omega-sei e vitamina E. Gli antiossidanti sono sostanze chimiche che riducono l'insorgere di malattie, gli omega-sei sono acidi grassi che contribuiscono a far funzionare correttamente tessuti e cervello mentre la vitamina E è essenziale per mantenere una pelle giovane e prevenire disturbi cardiovascolari. L'olio di vinaccioli contiene anche acido linoleico che abbassa il colesterolo e ritarda l'insorgenza di infarto, cancro e diabete. Si raccomanda di utilizzarlo in cucina per friggere: la frittura sarà leggera e salutare. Queste proprietà benefiche fanno dell'olio di vinaccioli un ingrediente principe dei migliori integratori alimentari, capace di regolare il metabolismo, la funzione intestinale e le difese immunitarie. Ma l'olio di vinaccioli è comunemente utilizzato anche nel settore della cosmesi: idratante, emolliente, lenitivo e antinfiammatorio, è disponibile come crema, sapone e lozione.
olio di vinaccioli proprietà

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Integratori di olio di vinaccioli: a cosa servono

Integratore olio di vinaccioli Gli integratori alimentari a base di olio di vinaccioli hanno proprietà antiossidanti, anticoagulanti, lenitive e antinfiammatorie: riducono il colesterolo cattivo e aiutano a mantenere alto quello buono, regolano il livello di trigliceridi nel sangue prevenendo l'eccesso di zuccheri e intervengono anche nei problemi di ipertensione. Consumare regolarmente questi integratori significa dare un aiuto al nostro corpo a mantenere l'equilibrio ormonale, fisico e mentale. Hanno un effetto detox: purificano fegato e intestino da accumulo di grassi e aiutano a rigenerarsi se associati ad una dieta regolare e povera di sale. Ma come tutti gli oli vegetali, gli oli di vinaccioli producono gli effetti più importanti sul fronte estetico: l'uso ciclico di integratori alimentari di questo genere migliora la luminosità e il colorito della pelle, riduce i segni precoci dell'invecchiamento, dona un'aria più riposata e permettono di liberarsi dalle tossine.

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Integratori di olio di vinaccioli: a chi servono

olio di vinaccioli integratori Con le loro proprietà benefiche di antiossidanti, lenitivi e antinfiammatori naturali, gli integratori alimentari di olio di vinaccioli sono consigliati a tutti gli sportivi, agli amanti del fitness, in particolare ai runners. L'olio aiuta infatti a recuperare da infortuni o lesioni muscolari, valorizza il tono e massimizza le performance sportive: c'è infatti una relazione tra l'utilizzo di integratori alimentari e la prestanza fisica che risulta migliore grazie all'uso di vinaccioli. Nella dieta gli integratori di olio di vinaccioli sono particolarmente adatti ai regimi e allo stile di vita di vegetariani e vegani che vogliono reintegrare sali minerali, omega sei e vitamina E in modo rapido e veloce. Per chi soffre di pelle secca, ritenzione idrica e ipertensione, infine, se ne consiglia un uso quotidiano per almeno due cicli l'anno.


Olio di vinaccioli: Dosaggio

assumere olio di vinaccioli La dose consigliata al giorno di olio di vinaccioli è stimata tra i 150 e i 300 milligrammi di estratto di semi d'uva, per cui scegliete un'integratore alimentare che contenga questi quantitativi. In caso di scarsi miglioramenti, la posologia può essere aumentata fino ai 600 milligrammi al giorno. Assumete la compresa al mattino, al momento del risveglio, accompagnandola con un bicchiere di acqua calda misto ad una premuta di limone: in questo modo l'integratore potrà rilasciare tutti gli effetti benefici dell'olio di vinaccioli nell'arco delle 24 ore e avere un effetto detox. Se necessario, abbinate il consumo di vinaccioli in pillole a formati diversi come le gocce e gli oli essenziali. Non ci sono effetti collaterali collegati all'utilizzo di integratori alimentari a base di olio di vinaccioli: non producono allergie, sono facilmente digeribili, sono adatti agli adulti come ai bambini, possono essere somministrati anche alle donne in stato di gravidanza e di allattamento.



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