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  • La dieta vegetariana

    La dieta vegetariana è uno dei regimi alimentari più diffuso, chi decide di intraprendere questa dieta deve stare attento a bilanciare bene gli alimenti per non incorrere in carenze nutrizionali

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  • 5 Cibi da non mangiare per dimagrire

    Vi sono cibi banditi dalla nostra dieta, questi alimenti contrastano il dimagrimento scopriamo quali sono per iniziare la dieta con il piede giusto

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  • 5 Cibi per favorire il sonno

    Contrastare l'insonnia attraverso l'alimentazione si può, vi sono cibi da evitare e alimenti da prediligere per aiutare il riposo.

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  • Trattamenti estetici gravidanza da evitare

    La gravidanza è un periodo magico per ogni donna ma bisogna porre attenzione a molte cose anche ai trattamenti estetici che spesso sembrano innocui

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  • Capelli

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    Pancia

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    Chi non ha mai desiderato avere una pancia piatta come le modelle delle pubblicità? Soprattutto in prossimità del periodo estivo quando uomini e donne iniziano corsi, attività e qualsiasi tipo di sport. Con una corretta alimentazione e regolare attività fisica è possibile perdere i kg di troppo.
    • Rimedi anticellulite
    • Disturbi della visione
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  • Capelli

    Tinta Capelli

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    Meglio cambiare no?! Anche in tema colore di capelli... Sempre più in commercio esistono oggi soluzioni professionali e naturali che rispondono alle sfumature e all'effetto nuance che desideri creare
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    Diete e malattie

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    Mantenere una corretta alimentazione è fondamentale per poter prevenire svariate patologie. Il connubio diete e malattie è ormai assodato, la correlazione tra problematiche e cibi particolari va conosciuta così da poter modificare le proprie abitudini sbagliate.
    • La dieta vegana
    • La dieta vegetariana
    • 5 Cibi da non mangiare per dimagrire
  • Alimentazione

    Gli Alimenti

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    Svolgono diverse funzioni, seppur tutti indichino semplicemente ciò che mangiamo e beviamo ai fini del sostentamento fisico. E' da questi che l'organismo umano estrae sostanze utili al suo metabolismo, ognuna coi suoi principi nutritivi: carboidrati, grassi, proteine, vitamine, acqua e sali minerali
    • 5 Cibi per favorire il sonno
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    • 5 modi per combattere la disidratazione
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    Muscoli

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    Proteggono le nostre ossa, ci riscaldano e sostengono: i muscoli sono molto importanti per l'organismo e anche per questo è importante mantenerli tonici e ben idratati: segui i nostri consigli per sfoggiare un fisico "bestiale"
    • Pancia piatta
    • Evitare la toxoplasmosi in gravidanza
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    Trucco occhi

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    Grandi, piccoli, chiari, scuri, a mandorla o molto ravvicinati: scopri come mettere in risalto i tuoi occhi, a seconda di forma e colore, con un trucco capace di mettere in risalto e rendere il tuo sguardo "magnetico"
    • Trucco per capodanno
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    • Il make up per Natale
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    Igiene

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    La bellezza passa prima di tutto dall'igiene. Basta pensare a come un'epidermine ben detersa e purificata risponda bene a qualsiasi trattamento di idratazione, nutrizione o make-up, risultando compatta, fresca e luminosa
    • 5 cosmetici da regalare ad un uomo
    • Come scegliere la crema solare
    • Alcool disinfettante
  • Estetista

    Manicure

    Manicure
    Non basta stendere lo smalto per mimetizzare imperfezioni e presentarsi con mani ordinate, prima c'è da concentrarsi su limatura, rimozione di pellicine-cuticole e salute dell'unghia: scopri prodotti e attrezzi indispensabili per una manicure degna d'estetista
    • Pelo incarnito
    • Dischetti depilatori
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    Oligoelementi

    Oligoelementi
    Manganese, rame, zinco... sono solo alcuni degli oligo-elementi (dal greco "oligos": poco abbondante) presenti in quantità infinitesimali in tutti gli organismi viventi e che sono i catalizzatori delle funzioni biologiche dell’organismo
    • 10 Erbe per perdere peso
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    Gli occhiali sono i protagonisti dell'estate, ma per essere davvero cool più che seguire i trend di stagione è bene analizzare i tratti del proprio viso, carnagione, taglio di capelli: a ognuno il suo modello
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    Fare sesso dovrebbe essere l'attività umana più naturale e spontanea tra due persone che si attraggono vicendevolmente. Tuttavia, spesso, alcuni ostacoli o situazioni possono interferire sui normali processi: qualche conoscenza in più sull'argomento potrebbero tornarti utili
    • 5 Regali di San Valentino per la donna
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