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  • La dieta vegetariana

    La dieta vegetariana è uno dei regimi alimentari più diffuso, chi decide di intraprendere questa dieta deve stare attento a bilanciare bene gli alimenti per non incorrere in carenze nutrizionali

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  • 5 Cibi da non mangiare per dimagrire

    Vi sono cibi banditi dalla nostra dieta, questi alimenti contrastano il dimagrimento scopriamo quali sono per iniziare la dieta con il piede giusto

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  • 5 Cibi per favorire il sonno

    Contrastare l'insonnia attraverso l'alimentazione si può, vi sono cibi da evitare e alimenti da prediligere per aiutare il riposo.

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  • Trattamenti estetici gravidanza da evitare

    La gravidanza è un periodo magico per ogni donna ma bisogna porre attenzione a molte cose anche ai trattamenti estetici che spesso sembrano innocui

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  • Erboristeria

    10 Erbe per perdere peso

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    5 cosmetici da regalare ad un uomo

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    5 Regali per l'uomo a San Valentino

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    La bocca è il punto d'ingresso del cibo, dell'acqua dell'aria e quindi di tutto quello che può introdursi nel nostro organismo dall'ambiente esterno. Conoscere le problematiche della bocca ed i metodi per prevenire e curare le principali problematiche di questa zona è indispensabile.
    • Rimedi anticellulite
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  • Capelli

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    Meglio cambiare no?! Anche in tema colore di capelli... Sempre più in commercio esistono oggi soluzioni professionali e naturali che rispondono alle sfumature e all'effetto nuance che desideri creare
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  • Dieta

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    Chi pensa che il mettersi a dieta significhi "stare a stecchetto" rinunciando a molti dei piaceri alimentari, sarà sollevato nel sapere che la "dieta" (dal latino diaeta) interessa più che una privazione, un corretto "modo di vivere", attraverso sì una sana alimentazione, ma anche una costante attiv
    • La dieta vegana
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    • 5 Cibi da non mangiare per dimagrire
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    Dolori di pancia

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    La pancia è una delle zone più sensibili del nostro corpo, un'area nella quale si concentrano moltissimi organi di importanza vitale e per questo merita cure ed attenzioni molto particolari...scopri nei nostri approfondimenti tante curiosità
    • 5 Cibi per favorire il sonno
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  • Fitness

    Body Building

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    Un fisico palestrato e ben scolpito non è solo un'utopia, quando si sceglie di praticare body building. Tramite un intenso e costante allenamento con pesi e sovraccarichi, abbinato a un'alimentazione specifica la massa muscolare aumentare a discapito dell'antiestetico grasso corporeo
    • Pancia piatta
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    Anche i visi più regolari meritano qualche piccolo trucco per essere valorizzati al meglio; in caso di imperfezioni marcate è il caso invece di ricorrere a prodotti specifici e tratti più marcati: bastano poche mosse per risaltare in luminosità e bellezza
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    Delle mani ben curate sono un ottimo biglietto da visita in fase di presentazioni e anche le unghie detengono un ruolo d'elite. Per trarne il massimo dell'estetica avvaliti di smalti colorati e dalle texture particolari
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  • Estetista

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    Lo smalto può renderle colorate ed originali, ma affinché le unghie sappiano davvero presentarsi al meglio è fondamentale pre-trattarle con prodotti che le nutrano, levighino e talvolta sbianchino in profondità
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    Verdure

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    Crude, cotte, grigliate, al forno... A seconda del tipo di cottura e preparazione ogni verdura presenta i suoi benefici: il 90-95% del suo peso è costituito infatti da acqua (elemento vitale per l'organismo), ma anche alte quantità di fibre, oltre ad essere ricca di vitamine e sali minerali
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    Nell'ottica comune il matrimonio richiama l'idea di concretizzare il sogno di vivere con la persona che si ama per tutta una vita. Tralasciando la poesia, si tratta però anche di un vero e proprio contratto con valore giuridico che è bene conoscere
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    Il controllo dei differenti valori del sangue dovrebbe essere un'azione da ripetere con costanza, così da tenere sotto controllo possibili problemi e patologie. E' bene conoscere quali sono i diversi valori del sangue e che cosa rappresentano.
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