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  • La dieta vegetariana

    La dieta vegetariana è uno dei regimi alimentari più diffuso, chi decide di intraprendere questa dieta deve stare attento a bilanciare bene gli alimenti per non incorrere in carenze nutrizionali

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  • 5 Cibi da non mangiare per dimagrire

    Vi sono cibi banditi dalla nostra dieta, questi alimenti contrastano il dimagrimento scopriamo quali sono per iniziare la dieta con il piede giusto

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  • 5 Cibi per favorire il sonno

    Contrastare l'insonnia attraverso l'alimentazione si può, vi sono cibi da evitare e alimenti da prediligere per aiutare il riposo.

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  • Trattamenti estetici gravidanza da evitare

    La gravidanza è un periodo magico per ogni donna ma bisogna porre attenzione a molte cose anche ai trattamenti estetici che spesso sembrano innocui

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    Avere delle braccia toniche e sode è possibile. Purtroppo con l'età spesso i muscoli, anche quelli delle braccia, si rilassano ma è possibile grazie ad esercizi mirati, tornare a star bene con il proprio corpo e indossare abiti senza maniche senza più problemi.
    • Rimedi anticellulite
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    Quiz e Sondaggi

    Quiz e Sondaggi
    Pensi davvero di conoscere tutto sulla cura e bellezza dei tuoi capelli? Partecipa al nostro sondaggio e "testa" le tue conoscenze con i nostri quiz: scoprirai curiosità e novità interessanti per ottenere il meglio dalla tua chioma
    • Cause forfora
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    Diete e malattie

    Diete e malattie
    Mantenere una corretta alimentazione è fondamentale per poter prevenire svariate patologie. Il connubio diete e malattie è ormai assodato, la correlazione tra problematiche e cibi particolari va conosciuta così da poter modificare le proprie abitudini sbagliate.
    • La dieta vegana
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    Bevande

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    Anche se quella per eccellenza resta l'acqua, esistono tanti altri tipi di bevande: alcoliche, non alcoliche, fredde e calde... Ognuna risponde a specifichi bisogni e con determinate proprietà : scoprile tutte
    • 5 Cibi per favorire il sonno
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    Allenamento

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    Per chi ama il fitness e lo sport e vuole migliorarsi ad ogni uscita, ecco una serie di approfondimenti molto utili sull'allenamento, i metodi per allenarsi, gli obiettivi e le tipologie di allenamento migliori per perseguire i propri risultati
    • Pancia piatta
    • Evitare la toxoplasmosi in gravidanza
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    Il trucco per un make up davvero impeccabile parte da una base viso ben detersa, curata e idratata, "effetto omogeneo" fino ad un contorno labbra ben definito, ciglia ordinate e profondità di sguardo: piccoli accorgimenti che nell'insieme sapranno renderti "divina"
    • Trucco per capodanno
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    Per il viso, per il corpo, curative, anti-cellulite e anti-smagliature... L'universo delle creme in commercio o "miscelabili" a casa propria è davvero vasto, ma è necessario conoscerne i principi specifici per ricavarne il massimo beneficio
    • 5 cosmetici da regalare ad un uomo
    • Come scegliere la crema solare
    • Alcool disinfettante
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    Depilazione

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    Quale donna non desidererebbe una depilazione impeccabile, che duri nel tempo e poco dolorosa da eseguire? Ogni parte del corpo merita di essere trattata in modo specifico perché questo si verifichi e la prova costume sia... un successo!
    • Pelo incarnito
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    Il tuo generale senso di stanchezza e spossatezza potrebbe derivare da uno scarso apporto di sali minerali, fondamentali nella costituzione di tessuti ed essenziali per le funzioni biologiche. Ricorri a integratori di calcio, fosforo, magnesio, zolfo, sodio, potassio, cloro per ripartire alla grande
    • 10 Erbe per perdere peso
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    Per aiutarti ad essere sempre il più fashion possibile, affidati ai trucchi e ai consigli firmati dalle maison del lusso: impossibile fallire per accostamenti di fantasie, colori, materiali e tagli d'abito
    • I 10 migliori travestimenti per Halloween
    • Durata scarpe running
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