La dieta vegetariana è uno dei regimi alimentari più diffuso, chi decide di intraprendere questa dieta deve stare attento a bilanciare bene gli alimenti per non incorrere in carenze nutrizionali
La corsa per dimagrire è uno dei metodi più efficaci conosciuti. Scopriamo insieme perché questo sport fa così bene ed è il più indicato per la perdita di peso.
Curare il nostro corpo significa prendersi cura anche della nostra pelle. La cute è il rivestimento più esterno del nostro corpo e quello esposto ogni giorno alle condizione meteorologiche. Freddo, caldo, raggi solari, malattie e invecchiamento possono provocare seri problemi alla pelle. Per questo,
Meglio cambiare no?! Anche in tema colore di capelli... Sempre più in commercio esistono oggi soluzioni professionali e naturali che rispondono alle sfumature e all'effetto nuance che desideri creare
Chi pensa che il mettersi a dieta significhi "stare a stecchetto" rinunciando a molti dei piaceri alimentari, sarà sollevato nel sapere che la "dieta" (dal latino diaeta) interessa più che una privazione, un corretto "modo di vivere", attraverso sì una sana alimentazione, ma anche una costante attiv
Troppo spesso si associano i grassi a sovrappeso e obesità , trascurando invece il fatto che molti lipidi rientrano nella categoria di sostanze essenziali e anti-age, oltre che utili nel sistema immunitario e cardivascolare
Prima e dopo ogni attività fisica è consigliato fare stretching: bastano pochi minuti, ma i tuoi muscoli, tendini, ossa e articolazioni ne gioveranno. E' importante però non esagerare e soprattutto non improvvisare con gli esercizi per non creare l'effetto opposto: scopri come coi nostri consigli
Hai gli occhi verdi e ami usare l'ombretto viola? Apprezzi il rossetto sulle labbra altrui, ma non sapresti di che colore sceglierlo per le tue? Testa la tua voglia di make-up con i nostri quiz e sondaggi
Cosmesi, trucco o makeup: concentrati sull'insieme di trattamenti, naturali o non, mirati a migliorare l'estetica di tutto il tuo corpo: viso, pelle, unghie e capelli ti ringrazieranno abbellendo tutta la tua figura
Massaggi, creme, trattamenti, sport e diete ad hoc non bastano? Per ottenere i risultati che sogni può venirti in soccorso la chirurgia estetica pronta a intervenire su viso e corpo, ma anche a ricostruire o rimodellare parti lesionate o malformate
Il tuo generale senso di stanchezza e spossatezza potrebbe derivare da uno scarso apporto di sali minerali, fondamentali nella costituzione di tessuti ed essenziali per le funzioni biologiche. Ricorri a integratori di calcio, fosforo, magnesio, zolfo, sodio, potassio, cloro per ripartire alla grande
Per esaltare la tue forme in riva al mare o a bordo piscina, scegli il costume da bagno modellato per te: intero, bikini, a fascia, a frange, modellante, tipo olimpionico... Osa scoprire nel modo giusto il tuo corpo per abbronzarti con stile
L'ultimo pensiero di due persone che si sposano probabilmente è il divorzio. Esistono però situazioni in cui non c'è altra scelta che interrompere l'unione coniugale e per questo è utile conoscere le varie tipologie
Nella sezione, potrai liberamente sfogliare le molteplici pagine ebook ed ottenere risposte alle tue innumerevoli domande che da tempo ti tormentano! Cosa aspetti? Entra nella sezione e fai chiarezza su ogni tuo dubbio!