Bellezza Salute
- La schiena è importantissima nel nostro corpo ed è la colonna portante di tutto il nostro organismo. Conoscere la sua fisiologia e le sue componenti è fondamentale per capire come prendersi cura di questa importante componente del nostro corpo
- Capelli corti non è sinonimo di abbandono e di trascuratezza: talvolta il capello corto per essere sano e sempre a posto ha bisogno di più attenzioni che una chioma lunga e fluente... Prenditi cura di loro
- Chi pensa che il mettersi a dieta significhi "stare a stecchetto" rinunciando a molti dei piaceri alimentari, sarà sollevato nel sapere che la "dieta" (dal latino diaeta) interessa più che una privazione, un corretto "modo di vivere", attraverso sì una sana alimentazione, ma anche una costante attiv
- La loro principale funzione è quella di rifornire gli aminoacidi necessari per i processi di rinnovamento tissutale, ma fungono anche da trasportatori di vitali sostanze nel sangue e da perfetti alleati per il sistema immunitario
- Un fisico palestrato e ben scolpito non è solo un'utopia, quando si sceglie di praticare body building. Tramite un intenso e costante allenamento con pesi e sovraccarichi, abbinato a un'alimentazione specifica la massa muscolare aumentare a discapito dell'antiestetico grasso corporeo
- Grandi, piccoli, chiari, scuri, a mandorla o molto ravvicinati: scopri come mettere in risalto i tuoi occhi, a seconda di forma e colore, con un trucco capace di mettere in risalto e rendere il tuo sguardo "magnetico"
- Per il viso, per il corpo, curative, anti-cellulite e anti-smagliature... L'universo delle creme in commercio o "miscelabili" a casa propria è davvero vasto, ma è necessario conoscerne i principi specifici per ricavarne il massimo beneficio
- Un ristagno di liquidi e un accumulo di cellule adipose nel tessuto sottocutaneo provocano l'odiatissima cellulite. Combatterla definitivamente non è sempre possibile (per motivi ereditari), ma può essere trattata efficacemente con prodotti specifici, da abbinare a movimento e sana alimentazione
- Il tuo generale senso di stanchezza e spossatezza potrebbe derivare da uno scarso apporto di sali minerali, fondamentali nella costituzione di tessuti ed essenziali per le funzioni biologiche. Ricorri a integratori di calcio, fosforo, magnesio, zolfo, sodio, potassio, cloro per ripartire alla grande
- Moda, bellezza, gossip, curiosità e tendenze: anche il mondo maschile diviene protagonista e guadagna attenzione e visibilità sulle passerelle e nelle vetrine che dettano look e stili in base alla personalità e in relazione alle stagioni
- Troppe volte viene sottovalutato, anche se da sempre l'intimo detiene la sua importanza: soprattutto per le donne può rappresentare un vincente strumento di seduzione, purché sia scelto con attenzione
- Le ossa, i tendini e le articolazioni sono una parte molto delicata del nostro corpo, una componente alla quale dedicare moltissima attenzione specialmente quando si fa tanto sport o quando si sale con l'età...ecco tutti gli approfondimenti indispensabili per conoscere meglio le ossa del proprio cor
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Stretching
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Gli infortuni sportivi possono verificarsi tutte le volte che si pratica sport. Oltre agli sport ind...