infusi

Omeopatia

Gli infusi come rimedi naturali

Da sempre però esistono rimedi naturali che permettono al nostro organismo di poter ritrovare ristoro con particolari infusi di erbe, fiori o piante che con le loro particolari proprietà riescono a risolvere determinati problemi di salute. L'omeopatia tenta proprio attraverso ciò che la natura ci ha donato di curare l'organismo umano e sempre più persone preferiscono recarsi nelle varie erboristerie per tentare, in modo naturale, di garantire sollievo al proprio stato di dolore. Molto diffusi sono proprio gli infusi o le varie tisane curative che hanno il compito di allievare qualsiasi tipo di problema fisico. Queste tecniche prettamente naturali, se così le possiamo definire, hanno una storia molto antica. E'da secoli e secoli che gli uomini si curano con le proprietà di determinate piante o erbe, anzi molto spesso la pratica di guarigione attraverso elementi naturali era tipica delle streghe. Gli infusi odierni potevano essere sicuramente identificati come le pozioni magiche dell'antichità, insomma il nesso tra natura e salute è sempre stato una branchia importante della cura umana. Esistono inoltre molti centri benessere o delle vere e proprie sale da tè dove è possibile bere questi infusi che hanno il compito di rigenerare il proprio organismo, avendo soprattutto un effetto depurativo su di esso, cosa che invece non accade assolutamente con la medicina tradizionale.

Come si prepara un infuso

Cosa si intende per infuso? Si tratta di una tisana che è utilizzata più che altro per estrarre i principi attivi che si trovano nelle parti più delicate dei frutti, fiori, erbe e foglie. In poche parole l'infuso viene preparato con le parti selezionate della pianta in questione, essiccate e immerse nell'acqua bollente, bisogna poi lasciare il tutto in infusione per circa una decina di minuti. Fatto ciò sarà poi possibile bere tale infuso passando però le varie erbe in un colino. La preparazione quindi di un infuso è davvero molto semplice da realizzare, quello che conta è capire però se questi infusi siano realmente naturali oppure no. Molto spesso insomma si rischia di fare i conti con sostanze che non sono per niente naturali e si può in questo modo di peggiorare la situazione. E' quindi necessario affidarsi ad un'erboristeria di fiducia e soprattutto leggere sempre attentamente le varie etichette. Se notate qualche prodotto naturale a basso costo questo potrebbe non essere salutare. Come sempre le cose di qualità hanno un prezzo elevato, quindi l'attenzione deve sempre essere al primo posto. Soprattuto per le donne ingravidanza e per i bambini gli infusi possono costituire un problema, bisogna insomma ricordare che queste erbe naturali hanno sì effetti curativi, ma non sostituiscono la medicina, questo è un concetto che deve essere sempre ben presente.

Gli infusi per i lievi malanni

Tali infusi quindi possono curare piccoli malanni di stagione, insomma i problemi di salute che hanno una minore importanza. Per un problema di tosse, ad esempio, può essere salutare lasciar bollire un limone in acqua bollente per nove minuti, poi spremerlo e aggiungervi del miele, questo è un vero toccasana per chi è soggetto ogni tanto a soffrire di tosse. Altri rimedi naturali esistono anche per chi soffre di insonnia, un problema molto comune soprattutto per chi è costantemente stressato. Potete a questo punto affidarvi ad un infuso naturale che risolverà tale fastidio. Per la preparazione di tale infuso avete bisogno di tre erbe: valeriana, tamarillo e scutellaria laterifolia. Lasciate bollire per nove minuti tali erbe, la filtrate e la bevete, se risulta essere un pò troppo amara potete aggiungervi del miele, meglio insomma sicuramente dello zucchero. Se invece dovete fronteggiare un problema digestivo può essere utile un infuso di menta piperita, questa è ottima per i fastidi intestinali. Tale erba è efficace anche per avere un pò di sollievo dal mal di testa, uno dei problemi più comuni tra gli uomini. In poche mosse i vostri leggeri malanni svaniranno.