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Nessuna coppia vive il rapporto totalmente in serenità, ma ci sono dei periodi in cui è inevitabile ritrovarsi ad un bivio, momenti in cui ci si chiede se effettivamente i sentimenti siano così forti da poter superare una crisi di coppia. Innanzitutto, prima di evidenziare all’interno della crisi di coppia rimedi più efficaci per poterla superare, è bene poter individuare le prime avvisaglie di questo periodo negativo. Innanzitutto si inizia a negare il sostegno al proprio partner, si avverte una forte incomunicabilità all’interno della coppia, ci sono continue critiche ed accuse al proprio partner, poca voglia di venirsi incontro, il non voler più di tanto condividere momenti ed interessi con il proprio partner ed avere sempre atteggiamenti negativi nei suoi confronti. Questi sono i segnali evidenti di un rapporto che si sta inoltrando verso una crisi di coppia, ma come fare per poterla superare?
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Quando subentra una crisi di coppia rimedi importanti ci sono, ma chiaramente deve esserci la volontà di superarli, altrimenti tutto il percorso successivo non avrà alcun senso. Innanzitutto entrambi devono essere consapevoli di vivere un momento di crisi, a volte infatti il disagio che avverte un membro della coppia non è vissuto dall’altro. Dopo aver compreso di essere al centro di una crisi di coppia rimedi importanti potranno essere immediatamente messi in pratica. Sicuramente un aiuto efficace arriva dalla terapia di coppia, qui un esperto seguirà passo dopo passo tutto ciò che accade all’interno della coppia, scovando poi le possibili soluzioni ai vari problemi. Si può però provare anche da soli a superare la crisi, cercando innanzitutto di farsi un bell’esame di coscienza, quindi prendersi le proprie responsabilità, poi provare a trovare un po’ di tempo per poter vivere momenti spensierati, spezzare quanto più possibile la routine quotidiana, dare insomma una scossa importante al rapporto.
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