Igiene
L’igiene personale è la difesa migliore e più immediata contro gli organismi batterici che attaccano la superficie del corpo. La pulizia è l’arma migliore contro gli agenti patogeni e i microrganismi batterici che possono portare all’insorgenza di malattie di differenti tipologie e gravità. In linea di massima però non tutti i microbi costituiscono un pericolo per la salute del corpo. Su quest’ultimo infatti sono presenti un gran numero di microbi che non danneggiano in alcun modo l’equilibrio dell’organismo. Una corretta igiene del corpo, elimina i germi dannosi, e conserva quelli che invece vanno a proliferare nella flora commensale. I microbi pericolosi per l’organismo si dividono in diverse tipologie e sono: funghi, batteri, virus e parassiti. La flora del nostro corpo a sua volta di bipartisce in: flora microcita transitoria e residente. La prima,
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prosegui ... , va eliminata proprio attraverso l’igiene continua e costante, mentre la seconda va ristrutturata e alimentata poiché rappresenta la naturale barriera del nostro corpo. Sono tanti i gesti che rispecchiano una corretta igiene quotidiana. Il primo fra tutti è il lavarsi i denti. Una corretta igiene orale, evita l’insorgenza di patologie quali carie e infezioni al substrato gengivale. L’igiene intima invece, consente la crescita di batteri che si sviluppano proprio nell’apparato genitale e che portano a malattie come la candida, funghi, micosi bruciori e infezioni di ogni genere. La pulizia delle mani e delle unghie è fondamentale. Le mani infatti, vengono continuamente a contatto con tutto, ragion per cui, è di fondamentale importanza lavarle continuamente. Le mani sporche sono cosparse di batteri che portati alla bocca, agli occhi o ad altre parti delicate del corpo, possono comportare l’insorgere di infezioni e patologie. L’igiene del corpo, oltre che proteggerci dalla possibile contrazione di batteri, preserva il nostro corpo da problemi come i cattivi odori. E’ importante dunque lavarsi in maniera costante, ripristinando il naturale ph della pelle e restituendole lo splendore, l’odore e la pulizia che merita. Anche l’ambiente che ci circonda, va tenuto in ordine e ben disinfettato. Anche ciò con cui veniamo naturalmente in contatto può causarci dei problemi a livello batterico. I luoghi pubblici poi, sono sempre quelli più a rischio. Non subendo una disinfezione continua, sono ricchi di germi e batteri che proliferano continuamente ed attaccano il corpo col quale vengono in contatto. La pelle è la prima naturale difesa per il nostro corpo. I microbi pur presenti sulla nostra pelle, creano un perfetto equilibrio ed impediscono la contrazione di batteri aggressivi.
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