Medicina Sportiva
Nel corso della pratica di un qualsiasi sport, il corpo è sottoposto a vari sforzi, sia a livello muscolare che scheletrico. La prevenzione di eventuali patologie che potrebbero sorgere durante l'attività fisica è condotta dalla medicina dello sport, una branca della medicina che si occupa anche della cura dei traumi e delle lesioni da sport. Il compito principale della medicina sportiva è quello di osservare come lo sport e l'allenamento influenzano la salute delle persone sane e malate di ogni fascia d'età; in questo modo, in caso di traumi, sarà più facile scegliere la giusta terapia e tecnica riabilitativa. Il medico competente si occuperà anche dell'educazione sanitaria; infatti i pazienti sportivi sono inviatati ad evitare l'uso di sostanze nocive (come fumo, alcool, droga, sostanze doping) e a rispettare i limiti imposti dal proprio organismo. Coloro che praticano sport,
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L'attività aerobica, è la scelta ottimale per chi desidera perdere peso. Con la sua bassa intensità, permette di bruciare i grassi in eccesso
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E' importante, per chi desidera allenarsi, sapere o scoprire la propria frequenza cardiaca massima in modo tale da lavorare ad un particolare ritmo che permetta di raggiungere i risultati desiderati.
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L’acido lattico, è un composto chimico prodotto dal nostro organismo: esso svolge un ruolo di massim
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Nel campo dell'attività fisica e quindi sportiva è molto importante affidarsi alla medicina sportiva
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L'anabolizzante è una sostanza chimica, sottoposta alla legge antidoping, che viene usata per aumentare l'anabolismo e anche l'ormone della crescita.
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Gli anabolizzanti, sono sostanze che favoriscono l’anabolismo, ovvero, tendono a stimolare la formaz
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Il significato della parola anamnesi in greco è ricordo. Per questo, nel linguaggio medico, il medico con l'anamnesi cerca di portare alla luce informazioni e ricordi che il paziente fornisce.
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Se soffrite di bassa pressione è bene non sottovalutare il problema perchè potrebbe essere causa di disturbi più gravi. Scopritene con noi le cause ed i rimedi
prosegui ... , sono seguiti anche dal punto di vista alimentare. Una corretta alimentazione e idratazione è fondamentale per una buona perfomance dell'atleta. Non esistono alimenti che possono far vincere una gara, ma esistono molti alimenti che possono farla perdere. Ad esempio, poco prima di un allenamento è sconsigliato assumere bevande o cibi stimolanti: tè, caffè o cioccolato aumentano il consumo di ossigeno, la frequenza cardiaca e il metabolismo dell'organismo, in cambio di un transitorio sollievo dal senso di affaticamento; al termine dell'allenamento, possono essere invece la causa di nervosismo e di insonnia. La fatica fisica crea nel nostro organismo componenti dannosi, chiamati radicali liberi, che possono destabilizzare le nostre cellule; le vitamine antiossidanti "C", "E" ed il "beta carotene" ci proteggono dagli effetti tossici di tali elementi.Lo Specialista in Medicina dello Sport accerta lo stato di salute dell'atleta prima che quest'ultimo intraprenda un'attività sportiva. Se il paziente pratica sport a livello agonistico, è indispensabile effettuare la visita per il rilascio del Certificato di idoneità agonistica, che ha un anno di validità. Nel corso della visita il medico controlla accuratamente gli atleti, ricerca eventuali difetti di sviluppo e/o alterazioni strutturali; inoltre il paziente espone le sue eventuali patologie, nonché le particolari terapie assunte. L'atleta è sottoposto a diversi esami (elettrocardiogramma, spirometria, esame urine); se dovessero esserci delle anomalie, saranno prescritti ulteriori approfondimenti. In ogni caso, l'attività aerobica è consigliata quando l'individuo è affetto da ipertensione arteriosa, obesità o diabete mellito di tipo II°.
