Gambe
" Le gambe delle donne sono dei compassi che misurano il globo terrestre in tutte le direzioni, donandogli il suo equilibrio e la sua armonia." Così diceva François Truffaut e non aveva tutti i torti. Gran parte dell’universo femminile, infatti, sogna gambe longilinee e sinuose. Non è necessario indossare gonne succinte per esaltare le proprie gambe; anche un pantalone molto aderente evidenzia le forme e slancia la persona. Le gambe sono una potente arma di seduzione e come tale bisogna saperla usare e sfruttare. Infatti la gamba è una zona erogena del corpo che può esser scoperta quasi interamente senza esser sinonimo di volgarità, differentemente dal seno o dal sedere. L'estate invita tutte le donne a esibire le proprie gambe, lasciandole intravedere da spacchi inguinali, allungandole sui tacchi, oppure valorizzandole con semplici tubini. Le donne sono tormentare dal fatto di ritrovare sulle proprie gambe la cellulite. Infatti le gambe rappresentano la principale zona del nostro corpo sulla quale si accumulano le adiposità. Unitamente alla cellulite,
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prosegui ... , le gambe possono presentarsi gonfie e dolenti e in questo caso il disturbo, chiamato insufficienza venosa, aumenta con l’avanzare dell’età a causa della perdita di elasticità delle pareti delle vene. Le donne maggiormente esposte alla cellulite sono coloro le quali svolgono una vita sedentaria e assumono ridotte quantità di liquidi; infatti si viene a creare uno squilibrio tra la quantità di potassio e quella si sodio che causa una stasi di liquidi a livello extracellulare. La patologia in questione è la ritenzione idrica. La miglior terapia per sgonfiare i tessuti “pieni” di acqua è il drenaggio linfatico.Durante la bella stagione è essenziale prendersi cura della salute delle proprie gambe, per poter sfoggiare con eleganza e disinvoltura anche i capi più corti. Per ottenere gambe perfette ci vuole costanza e impegno, talvolta bisogna anche faticare per raggiungere il nostro obiettivo. Gambe che recano attrazione sono il risultato di tante “mosse” combinate insieme, dunque sarà necessario intervenire sotto diversi aspetti per ottenere l'aspetto desiderato. La prima cosa da fare dopo una lunga giornata faticosa è rinvigorire le gambe con getti di acqua fredda, dopodiché le gambe vengono appoggiate contro il muro in verticale per qualche minuto; in questo modo si evita il ristagno di tossine e gonfiore. La vita sedentaria è uno dei principale nemici delle gambe. Il camminare riattiva la circolazione e riduce la formazione della cellulite. Per ottenere dei miglioramenti più rapidi ed evidenti, è consigliabile unire queste attività con degli esercizi mirati per le gambe.
