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La scelta del costume però differisce quando si ha intenzione di praticare effettivamente il nuoto come sport. Qui non si bada più di tanto all'estetica, anche se ormai le varie aziende che si occupano della realizzazione di costumi nuoto cercano comunque di creare modelli che siano quanto più carini da vedere, ma è la qualità a fare la differenza. Trattandosi infatti di costumi nuoto è importante che questo indumento non intralci più di tanto il movimento di braccia e gambe durante la nuoata. Spesso i costumi nuoto possono creare attrito con l'acqua e questo inevitabilmente comporta più fatica e più perdita di tempo. Chi quindi si inoltra nel mondo del nuoto non può pensare di praticare questo sport avvalendosi di semplici costumi acquistabili in qualsiasi negozio di abbigliamento. I costumi nuoto differiscono totalmente da quelli realizzati più che altro per la spiaggia e per questo bisogna fare massima attenzione al modello che si sceglie.
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Solitamente i costumi nuoto utilizzati da professionisti, sono quelli che permettono una maggiore copertura. Il classico modello total body garantisce massima protezione ed allo stesso modo è in grado di poter consentire prestazioni più competitive. E' principalmente il materiale utilizzato per la realizzazione dei costumi nuoto che garantisce massima efficacia nei movimenti. Soprattutto negli ultimi tempi la tecnologia è la protagonista assoluta di questi costumi nuoto, alcuni realizzati attraverso la tecnica delle cuciture saldate a ultrasuoni per rendere praticamente minima la resistenza viscosa. Grazie poi a materiali come il poliammide-elasten si riescono a realizzare costumi nuoto molto più leggeri e soprattutto in grado di assorbire minor acqua possibile, rendendo praticamente nullo il coefficiente di attrito dell'acqua. I costumi nuoto devono quindi essere estramemente elastici, ma aderire alla perfezione al corpo del nuotatore, evitando allo stesso modo di essere un ostacolo, insomma devono trasformarsi in una seconda pelle.
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