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Prevenire l’afta significa curare sempre la propria igiene orale, in quanto la maggior parte dei batteri causano questo fastidioso tipo di pustola. Le cause possono essere non solo batteri e virus, ma anche l’uso di tabacco, abuso di antibiotici, stress, cibi e bevande bollenti, mancanza di ferro e di vitamine o semplicemente dei “piccoli incidenti” come il mordersi le labbra e rompere involontariamente la mucosa che riveste internamente la bocca. Per prevenire l’afta occorre lavarsi sempre i denti accuratamente ed evitare di portare alla bocca oggetti che sono stati a contatto con superfici o con il pavimento tipo penne, matite, polsini della maglie, cerniere e anche le unghie e le mani ovviamente. Occorre non mangiare o bere cibi troppo bollenti ed evitare di fumare, poiché anche il tabacco porta all’erosione della mucosa che riveste la bocca. Anche alcuni cibi come caffè , cioccolato, aceto, spezie, agrumi possono causare afte poiché hanno un effetto molto corrosivo per la bocca stessa, quindi bisognerebbe non abusarne.
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L’afta semplice di solito va via da sola con l’uso di uno spray al cortisone o se è proprio poco grave bastano degli impacchi naturali e disinfettanti uniti a delle sciacquatorie regolari della bocca. Il colluttorio possono aiutare anche a calmare il dolore oltre che permettere di sciacquare e rimuovere i batteri dalla bocca. I farmaci che potete usare per curare l’afta possono essere in spray, gel o in crema che vanno applicati sull’afta stessa e vanno a creare una specie di barriera che aiuta a isolare l’afta dal resto della bocca non facendola venire in contatto con la saliva o con il cibo. Molto attivi sono i gel a base di aloe vera che donano sollievo immediato contro il dolore e allo stesso tempo iniziano immediatamente la loro azione curativa. Anche i gel a base di acido ialuronico affrettano la guarigione essendo l’acido ialuronico capace di rigenerare in poco tempo i tessuti della mucosa della bocca. Molte volte la comparsa delle afte è dovuta ad una predisposizione personale ed è quindi importante contattare un medico che può aiutare a prevenire la comparsa periodica di afte più o meni gravi. Le afte più gravi, vanno infatti curare subito e con l’aiuto del parere del medico, poiché da poche pustole possono andare a svilupparsi centinaia di afte all’interno della bocca che oltre al dolore portano ad una proliferazione di virus e batteri all’interno di tutto il cavo orale.
Uno degli immediati rimedi naturali per iniziare a curare l’afta è lo sciacquo con acqua e sale per disinfettare la zona interessata e iniziare a cacciare via i batteri. Volendo si può anche mettere direttamente solo un po’ di sale da cucina sull’afta e massaggiare delicatamente. Sull’afta ci si può strofinare uno spicchio di aglio o un pezzetto di cipolla che aiutano la guarigione. Un ottimo rimedio che allieva il dolore è il tè. Si mette una bustina di tè in acqua bollente e poi vanno messe, tiepide , sull’afta stessa. Il tè, oltre che rigenerare la mucosa aiuta ad alleviare il dolore causato dall’afta. Un altro rimedio naturale è la liquirizia. Dopo aver disinfettato la bocca con colluttorio o acqua e sale fa bene masticare della liquirizia perché contiene dei principi attivi che aiutano la guarigione. Se si tratta si una sola e piccola afta potete usare questi veloci rimedi naturali e usare colluttori e dentifrici all’aloe vera aiutano molto. Se non vedere miglioramenti bisogna iniziare ad usare qualche farmaco, perché potrebbe esserci in atto un’infezione un po’ più seria.
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