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Il miracolo della nuova vita è avvertito non in modo immediato dalla donna, se non si tratta di una gravidanza programmata si accorgerà di essere incinte quando ormai il primo mese è agli sgoccioli. Sapere tutto sulla gravidanza può aiutare le donne a sentirsi più tranquille durante questo momento meraviglioso della vita. Spesso, soprattutto se si tratta del primo figlio, si ha paura di qualsiasi cosa, si teme di non poter più essere la stessa persona di prima, ma in realtà i cambiamenti riguardanti il proprio stile di vita non sono totalmente stravolti. Chiaramente tutto dipende in modo specifico dal tipo di gravidanza, si tratta di un momento estremamente soggettivo che può essere avvertito in maniera differente da donna a donna. Poter avere un'idea generale di tutto sulla gravidanza può essere d'aiuto, ma i consigli di alcune donne possono funzionare o meno a seconda del proprio organismo. Ci sono donne ad esempio che già dal primo mese si ritrovano ad essere costrette al riposo totale, non possono assolutamente più fare nulla, mentre esistono donne in gravidanza che anche fino all'ottavo mese continuano ad andare a lavoro, in palestra e ad essere alquanto attive.
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Il consiglio principale più importante per poter conoscere tutto sulla gravidanza è avere un ginecologo di fiducia ed esperto in varie situazioni. Non bisogna assolutamente sottovalutare la figura del medico che seguirà la donna durante l'intero percorso della gravidanza. La donna penderà praticamente dalle sue labbre, si affiderà totalmente alle sue parole e per questo è importante che sia una persona qualificata e assolutamente fidata. In base poi a ciò che dirà il proprio ginecologo ci si comporterà di conseguenza. Per iniziare ad inoltrarsi nel tutto sulla gravidanza, è importante sapere come all'inizio ci possano essere sintomi piuttosto fastidiosi che impediscono il normale svolgimento della giornata, tutto risulterà più complicato. I sintomi più fastidiosi riguardano la nausea ed i tremendi mal di testa, ovviamente anche in questo caso si tratta di situazioni soggettive, esistono anche donne che non patiscono alcun sitnomo fastidioso e continuano a vivere normalmente la loro quotidianità. E' però evidente che, quando si scopre di essere incinte, bisogna cambiare qualcosa del proprio stile di vita: evitare situazioni troppo faticose dal punto di vista fisico e mentale, ma soprattutto seguire un'alimentazione che sia più sana possibile, evitando fumo ed alcol in primis.
Quali sono i cambiamenti che avvengono nell'organismo di una donna durante la gravidanza? Ovviamente c'è la crescita di una nuova vita all'interno del proprio corpo e ciò comporta innanzitutto una trasformazione fisica. La pancia inizierà ad essere più evidente, fino a trasformarsi in una palla enorme al nono mese; si dovrà fare i conti con qualche accumulo di grasso in più sulle gambe, sui glutei e sui fianchi; la stanchezza sarà spesso all'ordine del giorno; i piedi risulteranno più gonfi e dal punto di vista emotivo? Se si vuole sapere tutto sulla gravidanza bisogna fare inevitabilmente i conti con un cambiamento anche caratteriale. Non è solo la struttra fisica che inizia ad essere più imponente ed ingombrante, ma anche il carattere subirà delle trasformazioni a causa dei classici sbalzi ormonali. Tutto ciò è assolutamente normale, si entrerà a far parte di una vulnerabilità emotiva che potrà destabilizzare un po' la donna, almeno all'inizio. Si alterneranno momenti di gioia e felicità a periodi di sconforto, qui è importante avere al fianco una persona in grado di sopportare e supportare il tutto. E' soprattutto nei primi tre mesi, quando il feto inizierà a formarsi, che può subentrare una psicologia alquanto labile, mentre dal terzo al sesto mese subentra una fase di assestamento e dal sesto al nono si inizierà ad essere più che altro assalite dalla paura del parto. In tutti questi momenti l'aiuto delle persone amate deve essere importantissimo, ma chiaramente è la figura del ginecologo che più di altre potrà rassicurare al meglio la donna incinta. Conoscere tutto sulla gravidanza non è semplicissimo, ma è giusto essere consapevoli dei cambiamenti a cui si va incontro.
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