Pelle secca gambe

Cause e sintomi della pelle secca gambe

La perdita di idratazione nella pelle si riscontra soprattutto nella stagione fredda, con il clima rigido dell'inverno, la pelle perde le sostanze lipidiche che consentono di mantenere l'umidità e di conseguenza l'elasticità. Altri fattori che possono causare secchezza, non derivati da malattie, sono ad esempio i raggi solari. L'esposizione esagerata al sole, provoca gravi danni negli strati più profondi della pelle, che reagisce con la manifestazione di rughe e rilassamento cutaneo. Questi danni possono verificarsi anche dopo mesi o anni dato che la pelle conserva il ricordo del trauma subito. L'uso quotidiano di detergenti troppo aggressivi, che contengono agenti antibatterici, espone la pelle al rischio di secchezza. Una forte disidratazione della cute può provocare dolori alle gambe con la comparsa di prurito, della fastidiosa sensazione di pelle tesa dopo la doccia o il bagno e nei casi più gravi di fessure sanguinanti.
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Prevenzione e rimedi per la pelle secca

Scrub pelle Mantenere tutto il corpo idratato è importante. Ottenere questo risultato si può, evitando di fare ripetute docce nel corso della giornata, tenendo presente che l'acqua molto calda favorisce la perdita di idratazione. E' preferibile usare detergenti, arricchiti con sostanze naturali, che non contengono componenti di derivazione petrolchimica. Buona norma è effettuare con cadenza settimanale uno scrub, prima di lavarsi, per eliminare gli strati di cellule morte depositati sulla pelle. Al termine della doccia o del bagno un mezzo efficace per prevenire irritazioni è asciugarsi tamponando la pelle, senza strofinare, facendo attenzione a non lasciare zone umide perché questo esporrebbe la pelle ad altri tipi di danni. Direttamente sulla pelle è opportuno indossare fibre naturali come il cotone, per lasciare la pelle libera di respirare e rigenerarsi.

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Come idratare la pelle

Idratare pelle Idratare la pelle è un'operazione fondamentale per ripristinare il film idro-lipidico cutaneo. La crema, il mezzo più veloce per raggiungere un risultato efficace, ha una formulazione leggera ed è indicata per chi vuol prevenire la pelle secca gambe ed è tendente alla formazione di piccoli brufoli. L'olio dopo bagno più ricco nella sua formulazione si applica, sulla pelle ancora bagnata, massaggiando con ampi movimenti. La consistenza oleosa aiuta chi vuole rimediare alla pelle secca gambe e cerca un'azione antirughe. Qualunque sia la scelta è importante assicurarsi la presenza di ingredienti utili. La vitamina C è importante per la sua funzione cicatrizzante, mentre la vitamina E ha una non trascurabile funzione epitelizzante. Il bisabolo, derivato dalla distillazione dell'olio essenziale della camomilla, calma gli arrossamenti della pelle.


Pelle secca gambe: L'importanza dell'alimentazione

Alimentazione sana L'equilibrio di un corpo sano all'interno si manifesta anche all'esterno. Fondamentale per la pelle è anche l'alimentazione. Una dieta sana per una cute che splende di salute è ricca di vitamine e sali minerali. Gli agrumi sono essenziali per le alte dosi di vitamina C, garantiscono così la continua produzione di collagene da parte del corpo. Le verdure rosse e verdi contengono il beta-carotene, un pigmento vegetale dal forte potere antiossidante, per una pelle luminosa e liscia. Ricca di omega tre e selenio la frutta secca è da introdurre nella dieta quotidiana, cibi come mandorle, noci pecan e pistacchi manterranno la pelle giovane e morbida. I cerali integrali devono costituire parte della colazione e del pranzo, la vitamina B in essi contenuta aiuterà la pelle a mantenere un'idratazione tale da permettere di combattere le infiammazioni cutanee.



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