Sport


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    • Tabelle allenamento maratona

      Prepararsi per correre la maratona Chiunque voglia correre una maratona sa che dovrà impegnarsi duramente. Per arrivare all'obiettivo, è fondamentale seguire le corrette tabelle allenamento maratona!

    • Uso del cardiofrequenzimetro

      Parametri cardiaci su ecg Ottimizzare l'allenamento e tenere sotto controllo la salute del muscolo cardiaco grazie all'uso del cardiofrequenzimetro durante l'attività sportiva.

    • Walking

      Gesto semplice Fare walking fa bene alla salute, aiuta la mente a rilassarsi e non ha controindicazioni. È un modo per cogliere l'occasione per stare all'aria aperta.
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