La dieta vegetariana è uno dei regimi alimentari più diffuso, chi decide di intraprendere questa dieta deve stare attento a bilanciare bene gli alimenti per non incorrere in carenze nutrizionali
La bocca è il punto d'ingresso del cibo, dell'acqua dell'aria e quindi di tutto quello che può introdursi nel nostro organismo dall'ambiente esterno. Conoscere le problematiche della bocca ed i metodi per prevenire e curare le principali problematiche di questa zona è indispensabile.
Fini, grossi, grassi, secchi... Ogni testa ha i suoi e ogni tipo di capelli merita di essere trattato in base alle sue particolari caratteristiche per essere valorizzato al meglio: scopri tutti i trucchi
La matematica non è un'opinione e, anche in tema di metabolismo, il conteggio delle calorie può essere un valido aiuto per regolarsi su "carburante" da consumare o immagazzinare, ottimizzando la propria forma fisica
Soffri di una forte carenza di vitamine, proteine o sali minerali? Gli integratori alimentari possono fare al caso tuo e integrare la tua dieta coi principi nutritivi specifici: è importante però non abusarne per ottenere gli effetti desiderati
Lo sport in gravidanza non solo è possibile, ma in certi casi è capace di recare benefici, incrementando i livelli di energia, la stabilità dell'umore e contribuendo nella riduzione dei fastidiosi dolori lombo-sacrali. Per trarne massimo giovamneto è necessario però non esagerare: scopri come
Grandi, piccoli, chiari, scuri, a mandorla o molto ravvicinati: scopri come mettere in risalto i tuoi occhi, a seconda di forma e colore, con un trucco capace di mettere in risalto e rendere il tuo sguardo "magnetico"
Voglia di sfoggiare un'abbronzatura degna dei Caraibi, restando spiaggiati sull'Adriatico? I solari adatti potranno svolgere un ruolo determinante sull'intensità di doratura e luminosità della tua pelle
Uno strappo, uno stiramento, ma anche semplice voglia di coccole e relax: i massaggi praticati nella maniera giusta e da mani esperte possono soddisfare questo tuo desiderio, purché durino almeno dieci minuti...
Manganese, rame, zinco... sono solo alcuni degli oligo-elementi (dal greco "oligos": poco abbondante) presenti in quantità infinitesimali in tutti gli organismi viventi e che sono i catalizzatori delle funzioni biologiche dell’organismo
In tema di moda e di stile nulla è lasciato al caso e anche gli accessori (siano essi semplici o estrosi) giocano un ruolo determinante per impreziosire il look di base, con gioielli, foulard, fermagli o cinture: basta anche un piccolo dettaglio per distinguersi, senza passare inosservate!
Fare sesso dovrebbe essere l'attività umana più naturale e spontanea tra due persone che si attraggono vicendevolmente. Tuttavia, spesso, alcuni ostacoli o situazioni possono interferire sui normali processi: qualche conoscenza in più sull'argomento potrebbero tornarti utili
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